凤爪灵芝养颜汤的做法步骤,芥菜的腌制方法
更新于：2017-12-07
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凤爪灵芝养颜汤的做法详细步骤
第1步
生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
第2步
所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
食用前加入适量盐调味即可。
所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
食用前加入适量盐调味即可。
凤爪灵芝养颜汤的做法小贴士
1．灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；2野生灵芝比较金贵，可用一般灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
3．鸡爪尖锐利无比，最好事先用剪刀剪去；
4．任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；
5．使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就能够好好享用了。
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