皮蛋豆腐的做法步骤
更新于:2018-07-05
收藏 143611 次 / 5744 人做过这道菜
皮蛋豆腐的做法详细步骤
1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块;
2、皮蛋放在豆腐上,撒上鸡精、盐、葱花,淋酱油、香油放香菜即成;
3、吃时搅拌。
皮蛋豆腐的做法小贴士
做法提示:用棉线切割又快又不沾
皮蛋豆腐的营养分析
-
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
常人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...
详细介绍
豆腐菜谱:
豆腐丸子 过桥米线 什蔬烧豆腐 更多做法>
-
香菜中含有许多挥发油,其特别的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
常人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...
详细介绍
香菜菜谱:
香菜肉丝 脆皮大肠 炸香菜肉丸 更多做法>
-
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化汲取,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴...
大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...
详细介绍
皮蛋菜谱:
凉拌皮蛋 皮蛋干贝粥 粤式皮蛋瘦肉粥 更多做法>
AD1