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豉汁南瓜蒸排骨的做法步骤,孜然羊肉的做法

更新于:2018-06-19
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食材明细

豉汁南瓜蒸排骨的做法详细步骤

1. 将南瓜洗净,在1/3处削开,用小勺掏出内瓤;
2. 将葱、姜分别洗净,切段、片备用;
3. 香菜洗净切末备用;
4. 排骨斩成小块,洗净后加豆豉、生抽、盐、葱段、姜片拌匀后腌制30分钟;
5. 将腌好的排骨取出,放入南瓜里,上锅蒸至排骨嫩熟,撒上香菜末即可。

豉汁南瓜蒸排骨的营养分析

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    常人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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